¿Qué es el aminoácido BCAA POWDER?
BCAA Powder es un suplemento de aminoácidos esenciales comercializado por la marca Gat Sport. Incluye una mezcla de los tres principales aminoácidos de cadena ramificada (L-Valina, L-leucina, L-Isoleucina). La fórmula que necesitas para desarrollar tus músculos, darles más fuerza y resistencia.
¿Qué tan bueno es el aminoácido BCAA POWDER?
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) se han venido utilizando para respaldar el rendimiento y resultados de los ejercicios de fuerza y resistencia. Su ingesta activa la síntesis de proteínas (moléculas que forman los músculos) y reduce la catálisis de las mismas. Junto a los concentrados proteicos, los suplementos de BCAA son los preferidos de los deportistas.
BCAA Powder asegura la recuperación muscular ya que ofrece en su composición la proporción correcta de aminoácidos esenciales para el organismo. La Leucina activa la síntesis proteica, pero para que la reacción ocurra debe acompañarse por Isoleucina y Valina. Es por ello que la proporción de este suplemento es de 2:1:1, respectivamente.
Esta relación es la que más se ha sometido a estudios científicos con respecto al rendimiento deportivo. Los resultados demuestran que es muy eficaz al promover la síntesis de las proteínas y lograr el equilibrio proteico en el músculo.
¿Para qué sirve el aminoácido BCAA POWDER?
- Evita que el organismo use el glucógeno muscular.
- Anticatabólico y protector de la masa muscular.
- Acelera la recuperación de los daños causados en el tejido muscular.
- Inicia los procesos de síntesis proteica.
¿Cómo tomar el aminoácido BCAA POWDER?
- Mezcla una medida del suplemento de aminoácidos en polvo en 240 ml de agua aproximadamente.
- Beber antes o después de terminar la rutina de entrenamiento.
- Puedes tomar BCAA Powder tanto los días de entreno como los de descanso.
Beneficios del aminoácido BCAA POWDER
- Perfecta combinación recuperadora de los tres BCAA y una dosis extra de Glutamina.
- Mejora el rendimiento en cada sesión de entrenamiento.
- Retrasa la fatiga, te sentirás con menos cansancio.
- Aumenta la energía, para que termines todas las repeticiones sin problemas.
- Evita la perdida de músculos y propicia la ganancia de masa magra.
- Protege y repara el tejido muscular.
- Aumenta y mejora la función del sistema inmunológico.
- Disminuye el “síndrome de sobreentrenamiento”.
Contraindicaciones del aminoácido BCAA POWDER
- Los aminoácidos en concentraciones muy altas causan problemas en los riñones y los huesos.
- Ingerir aminoácidos causa deshidratación, lo mejor es que tomes suficiente agua para contrarrestar este efecto.
- Antes de tomar cualquier suplemento dietético debes consultar con tu médico, en especial si tienes algún problema de salud o tomas medicamentos.
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