La proteĆna Whey es un suplemento que estĆ” formado por proteĆnas de alto valor biológico y otros nutrientes que se extraen del suero de la leche. Su función principal es la de ayudar en la recuperación muscular, crear nuevos mĆŗsculos y aumentar la masa muscular; razón por la que es el suplemento infaltable cuando el objetivo es llegar a la hipertrofia.
Pero, entre tantas proteĆnas whey que hay en el mercado ĀæCómo saber cuĆ”l es la mejor para aumentar tus mĆŗsculos? En esta ocasión quiero presentarte Platinum Hydro Whey de Optimum Nutrition; una proteĆna de suero catalogada dentro del mundo deportivo como la mejor para desarrollar masa muscular gracias al perfecto equilibrio entre proteĆnas y calorĆas (y otras cualidades que te mostrarĆ© mĆ”s adelante) que ofrece por porción.
ĀæPero quĆ© es lo que hace que Platinum Hydro Whey sea la mejor por sobre otras proteĆnas Whey? No dejes de leer este artĆculo, descubre las razones y dale respuesta a la pregunta.
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¿Qué es Platinum Hydro Whey?
Platinum Hydro Whey es una proteĆna de aislado de suero hidrolizado que pertenece a la lĆder en suplementos deportivos Optimum Nutrition (ON), la cual es sinónimo de mĆ”xima calidad, seguridad y fiabilidad en todo el mundo.
Ahora bien, ĀæquĆ© quiere decir que Platinum Hydro Whey sea una proteĆna de suero hidrolizada y cómo esto la convierte en la mejor?
Bueno, una proteĆna whey hidrolizada es aquella que durante el procedimiento de extracción de las molĆ©culas de proteĆnas del suero, ha pasado por un proceso en el que el tamaƱo de estas es minimizado; lo que es completamente beneficioso, ya que al ser mĆ”s reducidas pueden ser mĆ”s rĆ”pida y fĆ”cilmente absorbidas y utilizadas por el organismo, lo que quiere decir que el suplemento comienza a actuar casi inmediatamente despuĆ©s de ser ingerido.
En este caso, Platinum Hydro Whey cuenta con una formula avanzada que hace que la absorción sea aĆŗn mĆ”s rĆ”pida, de este modo los aminoĆ”cidos son liberados de forma instantĆ”nea al torrente sanguĆneo, los cuales son aprovechados sin perder tiempo por el organismo para sintetizar proteĆnas y favorecer la recuperación, logrando asĆ mayor volumen en la masa muscular.
Sin lugar a dudas, todas las caracterĆsticas mencionadas hasta ahora hacen a Platinum Hydro Whey merecedora del tĆtulo de la mejor proteĆna Whey para aumentar masa muscular, sin embargo, sigamos indagando mĆ”s acerca de este tan famoso suplemento.
Platinum Hydro Whey un suplemento deportivo completo
Platinum Hydro Whey es mĆ”s que una proteĆna de suero comĆŗn creada para ganar mĆŗsculos, pues, ha sido diseƱada con una formula avanzada que le permite ser un suplemento dietĆ©tico completo que cuenta con diferentes ingredientes que aportan beneficios diferentes a la salud en general y que te ayudarĆ”n a conseguir resultados en tiempos óptimos.
Lo dicho, Platinum Hydro Whey estĆ” enriquecida con BCAAās (AminoĆ”cidos de cadena ramificada) en proporciones correctas, los cuales inician la sĆntesis de proteĆna que necesitan los mĆŗsculos para crecer. Gracias a la fórmula de este suplemento los BCAAās entran instantĆ”neamente al torrente sanguĆneo para comenzar a actuar de forma inmediata.
De igual modo, en su formulación se incorporan enzimas digestivas que hacen que sea un suplemento mĆ”s ligero y fĆ”cil de digerir, lo que es perfecto para aquellas personas que presentan inconvenientes al momento de asimilar las proteĆnas.
Beneficios de Platinum Hydro WheyĀ
La principal ventaja que tiene Platinum Hydro Whey es que es una proteĆna de suero hidrolizada, por lo que su absorción serĆ” mucho mĆ”s rĆ”pida, asimismo este suplemento aporta un 76% de proteĆnas por cada toma; de esta manera la recuperación muscular y la sĆntesis de proteĆnas tendrĆ”n lugar sin pĆ©rdidas de tiempo, dando como resultado la creación de masa muscular, asĆ como su crecimiento.
De igual modo, su consumo también minimiza la fatiga y agiliza la recuperación y reparación de la fibra muscular tras el entrenamiento, lo que evidentemente previene el catabolismo muscular.
Al no contener entre sus ingredientes lactosa, es un suplemento saludable que puede ser consumido por personas intolerantes a este componente.
En resumen, los beneficios asociados al consumo de Platinum Hydro Whey son los siguientes:
- Favorece la rÔpida reparación de la fibra muscular
- Estimula la sĆntesis de proteĆna
- Ayuda efectivamente al aumento de la masa muscular
- Ayuda a definir los mĆŗsculos
- Protege los mĆŗsculos
- Puede ser usado como suplemento dietƩtico para apoyar la pƩrdida de peso
Platinum Hydro Whey la mejor proteĆna de suero hidrolizado
Lo que hace que Platinum Hydro Whey sea la mejor proteĆna whey es su disponibilidad instantĆ”nea y su alta capacidad de asimilación, por lo que el organismo la aprovecha una vez el suplemento estĆ” dentro, pudiendo asĆ observar resultados en poco tiempo.
AdemĆ”s, incluye BCAAās (aminoĆ”cidos de cadena ramificada) para potenciar sus propiedades, por lo que el usuario no debe tomar este tipo de suplementos por separado.
Lo mejor, es que al contener muy poca cantidad de azĆŗcar, grasa e hidratos de carbono; es una proteĆna de suero aislado saludable, que ademĆ”s de ser utilizada para aumentar la masa muscular, tambiĆ©n puede ser empelada para perder y mantener peso.
Las opiniones de cientos de usuarios satisfechos confirman que Platinum Hydro Whey es el mejor suplemento proteico que han tomado, ya que han obtenido resultados en poco tiempo, haciendo la comparación con otros suplementos proteicos similares.
De igual modo, existen estudios y anĆ”lisis especializados que surgen como resultado de anĆ”lisis de laboratorio y de pruebas experimentales, que certifican que Platinum Hydro Whey encabeza la lista de las mejores proteĆnas Whey del mercado.
Presentación de Platinum Hydro Whey
Platinum Hydro Whey es un suplemento en polvo que viene en frascos de 455 gramos, 795 gramos y 1.590 gramos de peso neto. Incluye un dosificador de 39 gramos de capacidad para medir el contenido al momento de la preparación. También se comercializa en sobres de una dosis.
Sabores disponibles
Esta proteĆna whey estĆ” disponible en diferentes sabores: chocolate, chocolate y menta, chocolate y crema de manĆ, fresa, vainilla y galletas con crema; por lo que podrĆ”s elegir el que mĆ”s te guste. No obstante, debes tomar en cuenta que debido a que se trata de una proteĆna hidrolizada es posible que sientas un leve sabor amargo al final de cada toma.
Disolución y mezclabilidad
Dicho polvo es de fÔcil disolución gracias a su textura fina y ligera, por lo que se puede disolver en agua o en batidos a base de leche sin inconveniente alguno. El proceso de mezclado puede realizarse con una licuadora o con algún utensilio manual (por ejemplo: una cuchara) consiguiendo un mezcla suave y perfectamente diluida en cualquiera de los casos.
¿Cómo tomar de Platinum Hydro Whey?
De acuerdo con el fabricante (Optimum Nutrition) y segĆŗn las indicaciones que se leen en la etiqueta del frasco del producto, la dosis mĆnima recomendada de Platinum Hydro Whey es de 39 gramos de polvo de suplemento por servicio.
Cada servicio aporta 30 gramos de proteĆna (76%), 1 gramos de grasa y 2 gramos de hidratos de carbono.
Estos pueden ser consumidos en la maƱana en una sola toma, aunque si deseas obtener mejores resultados lo mƔs recomendable es tomar Platinum Hydro Whey en 2 tomas; antes de comenzar el entrenamiento e inmediatamente despuƩs de haberlo terminado.
Modo de preparación
Disolver 39 gramos de polvo de Platinum Hydro whey en un vaso de agua o de bebida a base de leche con capacidad de 350 ml, mezclar muy bien hasta que el polvo se disuelva por completo y luego tomar.
¿Quién puede tomar Platinum Hydro Whey?
Platinum Hydro Whey puede ser tomada por cualquier persona sana y estÔ especialmente indicada para deportistas o atletas del mundo fitness que estén en la etapa de definición muscular.
Antes de tomar Platinum Hydro Whey es aconsejable consultar con un profesional de la nutrición y con un entrenador profesional. AdemÔs este suplemento deportivo debe combinarse con dieta equilibrada y con entrenamiento adecuado para garantizar excelentes resultados.
ĀæTiene Platinum Hydro Whey efectos secundarios?
Debido a que Platinum Hydro Whey es un suplemento dietĆ©tico saludable libre de lactosa, enriquecido con enzimas digestivas y con niveles mĆnimos de azĆŗcar y de carbohidratos los efectos secundarios asociados a su consumo son muy leves.
De hecho este producto puede ser consumido por personas intolerantes sin problema alguno.
No obstante, si se excede la dosis recomendada es posible presentar sĆntomas como nauseas, cólicas y dolor abdominal.
Conclusiones finales sobre Platinum Hydro Whey de Optimum Nutrition
Es cierto que Platinum Hydro Whey no es un suplemento barato, pero es aún mÔs cierto que paga cada centavo que vale, debido a los excelentes resultados que ofrece.
Para empezar, es el suplemento proteico que mĆ”s cantidad de proteĆnas aporta por cada dosis, representando asĆ el 76%, ademĆ”s incorpora BCAAās, lo que definitivamente le agrega valor biológico de calidad al suplemento.
Lo anterior se traduce en mayor resistencia a la fatiga, recuperación mÔs rÔpida, creación y desarrollo de masa muscular y, tonificación de músculos.
Por su parte, el proceso de elaboración de esta proteĆna whey cumple con los mĆ”s altos estĆ”ndares de calidad y eso se evidencia desde el frasco donde viene incluida, hasta la textura del polvo y del producto ya preparado, por supuesto, tambiĆ©n se nota en los extraordinarios resultados que brinda.
AdemĆ”s, cabe destacar que se emplea tecnologĆa de avanzada para llevar a cabo el proceso de hidrolizado que le otorga una alta disponibilidad, fĆ”cil asimilación y rĆ”pida absorción al producto.
En definitiva Platinum Hydro Whey es el suplemento a base de proteĆna aislada hidrolizada de mĆ”s alta calidad de la actualidad, estĆ” respaldado por su marca (Optimum Nutrition) y por los resultados de la gran mayorĆa de las personas que lo consumen.
Por todo lo anterior recomiendo Platinum Hydro Whey, especialmente si eres un atleta profesional que no puede conformase con menos calidad.
ĀæPor quĆ© es necesario tomar proteĆnas de suero cuando entrenamos?
Luego de hablar de Platinum Hydro Whey es justo tomarnos un momento para recordar por quĆ© es necesario tomar proteĆna de suero si estamos entrenando.
En este sentido, cada vez que hacemos ejercicios nuestras fibras musculares se rompen debido al esfuerzo, entonces para repararse estas necesitan de proteĆnas, las cuales son absorbidas del organismo.
Si el cuerpo no cuenta con una buena reserva de proteĆnas constante, los mĆŗsculos acabarĆ”n con esta en su intento de repararse y en vez de crecer se atrofiarĆ”n, por lo que evidentemente es imprescindible incluir proteĆna de suero si queremos ver resultados favorecedores.
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