Creatina Universal

Creatina ¬ģUniversal Nutrition: La creatina m√°s vendida en Chile y el mundo. Disponible en 120 gr, 300 gr, 500 gr y 1 Kilo.

  • 100% de Monohidrato de creatina.
  • Potencia tu fuerza.
  • Retrasa la fatiga.
  • Aumenta la intensidad de tus entrenamientos.

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Nitro Tech 100% Whey Gold
Double Rich Chocolate
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Serious Mass
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Animal Pak Powder
Orange
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Orange
312 Gramos / 44 Porciones
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¬ŅQu√© es CREATINE: La creatina de ¬ģUniversal Nutrition?

Creatine de ¬ģUniversal Nutrition es un suplemento en polvo que proporciona creatina monohidrato al organismo. Creada especialmente para el deportista que necesita m√°s energ√≠a, fuerza y masa muscular.

La creatina es una mol√©cula proteica popular en el mundo del deporte, una de las m√°s estudiadas para mejorar el desempe√Īo y resultados de los atletas. Tiene funciones estructurales y generadoras de energ√≠a importantes. Es capaz de mantener altos niveles de energ√≠a en el organismo, gracias a que reactiva el ATP (la forma de energ√≠a m√°s utilizada por las c√©lulas).

La creatina se encuentra de forma natural en el organismo, especialmente en los m√ļsculos, pero tambi√©n se puede elevar su concentraci√≥n a trav√©s de la ingesta. Los suplementos de creatina son la mejor forma de mejorar el rendimiento en deportes de fuerza y alta intensidad. Potencia la fuerza, eleva la producci√≥n de tejido muscular y te permite alcanzar todos tus objetivos f√≠sicos.

¬ŅQu√© tan buena es la creatina de ¬ģUniversal Nutrition?

Creatine de ¬ģUniversal Nutrition, es un complemento √ļnico, formulado con creatina pura, de la m√°s alta calidad y con alta capacidad de absorci√≥n. Destaca del resto en el mercado porque contiene creatina monohidrato, la forma m√°s eficiente y utilizable de creatina.

Este tipo de molécula no se transforma con el tiempo en creatinina (producto de desecho eliminado en la orina), en consecuencia estará disponible para que las células musculares la usen cuando la necesiten.

Este producto ha sido elaborado cuidadosamente, para ofrecer mejores y √≥ptimos resultados a quienes se ejercitan. Si est√°s buscando llevar tu rendimiento f√≠sico a otro nivel y al mismo tiempo proteger tus m√ļsculos, entonces Creatine de ¬ģUniversal Nutrition es para ti.

¬ŅPara qu√© sirve la creatina de ¬ģUniversal Nutrition?

  • Estimula la s√≠ntesis de energ√≠a, reactivando el ATP (fuente de energ√≠a por excelencia).
  • Incrementa la resistencia y el rendimiento.
  • Maximiza la recuperaci√≥n.
  • Contribuye con la hidrataci√≥n muscular sin retener l√≠quidos.
  • Contrarresta la cat√°lisis, previniendo la p√©rdida muscular.
  • Retrasa la fatiga.

¬ŅC√≥mo tomar la creatina de ¬ģUniversal Nutrition?

Si has hecho tus tareas y te has documentado sobre cómo consumir creatina descubrirás que básicamente existen 2 formas recomendadas de consumirla:

  1. Consumir 5 gramos de creatina por día.
  2. Consumir 20 gramos de creatina los primeros 5 días (fase de carga) y luego bajar la dosis a 5 gramos cada día.

Seg√ļn el fabricante

Universal Nutrition en el etiquetado de su creatina recomienda mezclar 1 cuchara de té con 8-12 Oz del liquido que prefieras. Por lo que si gustas, puedes mezclarlo con tu batido de proteína, agua, tu pre entreno o incluso con un jugo de frutas.

8-12 oz, equivalen a 236 mililitros y 354 mililitros de agua. Lo que en términos simples equivale a llenar el clásico vaso que ocupamos para beber agua o dejar hasta la mitad el shaker de 700 ml que ocupas para tu batido de proteína favorito.

Otras recomendaciones

Existen estudios que adem√°s de lo anterior recomiendan consumir creatina de la siguiente forma:

  • Ingiere de 0,1 gramos de creatina por cada kilo de peso corporal.
  • Consume creatina justo despu√©s de entrenar.
  • Nunca ingieras mas de 5 gramos de creatina por dosis. Si quieres consumir m√°s, espacia su consumo durante el d√≠a.
  • Aumenta tu consumo normal de agua antes, durante y despu√©s de entrenar para evitar el riesgo de deshidrataci√≥n.

Beneficios de la creatina de ¬ģUniversal Nutrition

  • F√≥rmula pura de alta calidad.
  • Creatina monohidrato, la forma m√°s biodisponible y utilizable para el cuerpo.
  • Aumenta el volumen y la fuerza de los m√ļsculos, para resultados eficientes.
  • Retrasa la sensaci√≥n de fatiga, para entrenamientos m√°s intensos y completos.

Contraindicaciones de la creatina de ¬ģUniversal Nutrition

  • Este producto no est√° creado para menores de 18 a√Īos, personas con diabetes, embarazadas, mujeres en periodo de lactancia o que buscan un embarazo.
  • Mantener alejado del alcance de los ni√Īos.
  • Consultar al m√©dico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, en especial si est√°s enfermo o tomas medicamentos.

Precauciones

Mantén tu pote de creatina en un lugar fresco y seco, alejado del calor o los cambios bruscos de temperatura. No dejes el pote expuesto a la luz directa del sol. El nuevo envase de la creatina universal es de color negro por lo que se calienta rápidamente si lo expones directamente a la luz del sol.

Tiempos de envio

  • ¬†Tiempo promedio de envio a zona central¬†(Puente Alto, Maip√ļ, Santiago, La Florida, Vitacura, Lo Barnechea, Las Condes, Providencia y otras comunas de la Regi√≥n Metropolitana) 1-4 d√≠as h√°biles.
  • ¬†Tiempo promedio a otras comunas¬†(Antofagasta, Vi√Īa del Mar, Valpara√≠so, Temuco, Puerto Montt, Rancagua, Coquimbo, Concepci√≥n y otras comunas del Norte, Centro y Sur de Chile) 1-6 d√≠as h√°biles.

Enviamos a todo Chile a través de FedEx. Más información sobre los tiempos de envío.

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