¿Cómo calcular los macronutrientes de los alimentos?
Los macronutrientes o macros como también se le conocen son las grasas, proteínas y carbohidratos que forman parte de los […]
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Entre los suplementos alimenticios más populares en el ámbito deportivo están los aminoácidos de cadena ramificada o BCAA´s, estos contribuyen
Los aminoácidos son sustancias orgánicas que necesita el cuerpo para funcionar correctamente, 20 de ellos se unen para formar proteínas
Qué pasa si tomo aminoácidos y no hago ejercicios Leer más »